1) 教導恰當的減壓方法，當學員遇到不安、焦慮、憤怒時，以恰當方法舒緩情緒。
- 慢慢地、有韻律地做深呼吸;
- 坐凳上雙手抱膝大力收實自己;
- 用飲管啜飲水；
- 到預定位置做一些跳動活動或坐揺椅等前庭感覺活動。
(為了解學員於感覺統合方面的困難和需要，可考慮尋求專業人士的協助(如職業治療師)，以便提供相關的專業咨詢或訓練。
2) 提供鎮靜情緒的感知活動，例如聽樂治療、跳動和揺動等的前庭覺活動、按壓關節或用力推拉等的本體覺活動。(為了解學員於感覺統合方面的困難和需要，可考慮尋求專業人士的協助(如職業治療師)，以便提供相關的專業咨詢或訓練。
3) 給學員安排做一些減壓的活動，例如散步、看風景和唱歌等。
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