如果孩子特別抗拒需要咀嚼的食物，例如：牛肉、菜心等。每次進食時，必定會把食物進口裡吐出來，

還經常不自覺地流口水。這可能是孩子口肌能力較弱，未能把食物咬碎然後吞下所致，家長可以嘗試

以下方法：

調節食物的大小 + 口肌訓練

幼兒未能把食物徹底咬碎時，家長可先把食物剪碎，方便他們進食。另外，口肌訓練亦可針對性地強化

下顎、舌頭、面部及嘴唇等肌肉的力量及協調能力，當幼兒的口肌能力漸漸改善後，家長可逐步減少把

食物剪碎。

下面以口肌訓練Video作參考：