方法如下：

若原因是第一個，首先，讓孩子在喜歡及舒適的環境下放鬆（可以考慮嘗試讓他坐在舒適的座位、播放柔和的音樂及將燈光調黯淡等）。讓孩子與照顧者保持一定距離，讓他不會覺得被人「入侵」；

然後每隔一段時間，逐步靠近他，讓他慢慢適應被照顧者「入侵」；一旦孩子接受了與照顧者近距離共處，這時候便可以開始觸碰他。最初會被拒絕，但是只要再堅持並繼續觸碰他。這種有規律且可預測的觸碰慢慢地會被接受；最後他就能接受照顧者的幫忙了。

若家長發現孩子因抗拒將被換上的衣物質料而作出反抗行為，家長可嘗試從孩子能接受的衣物開始，讓工人姐姐能成功地替孩子換衣服後，才慢慢加入孩子不太接受的質料。

參考資料：
Jordan, R. (2012). 自閉症兼有嚴重學習困難. 香港耀能協會.